손목 터널 증후군 개선 팁 5가지
손목 터널 증후군 이해하기 손목 터널 증후군은 손목의 신경이 압박되어 발생하는 상태로, 주로 반복적인 손동작이나 긴장된 자세가 원인이 됩니다. 이 증후군의 주요 증상으로는 손목 통증, 저림, 감각이상 등이 있으며, 특히 손끝(엄지, 검지, 중지)에 두드러집니다. 이러한 증상들은 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 주요 증상 손목 터널 증후군의 증상은 다음과 같습니다: 증상 설명 손목 통증 손목 … 더 읽기