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전통식 vs 현대식 비교 전통식과 현대식 간 건강식 영양 가이드를 비교해보면, 영양소의 조화와 조리 방식에서 큰 차이를 보입니다. 두 가지 식단 모두 간 건강에 유익하지만, 접근성과 선택의 폭에서 차별화됩니다. 주요 특징 전통식은 자연식품을 중심으로 한 식단으로, 발효 음식과 곡물을 적극 활용합니다. 반면, 현대식은 가공된 식품과 편리함에 중점을 둡니다. 각각의 장단점을 이해하는 것이 중요합니다. 비교 분석 … 더 읽기