뇌과학적 방법으로 행복 찾는 법은?
행복의 뇌는 어떻게 작동할까? 행복은 단순한 감정이 아니라, 뇌의 복잡한 화학작용과 관련된 생리적 현상입니다. 행복을 느끼는 뇌의 작용을 이해하고, 이를 통해 보다 나은 삶을 추구할 수 있습니다. 행복을 만드는 뇌의 생화학적 과정 우리의 뇌는 다양한 신경전달물질을 통해 감정을 조절합니다. 특히, 도파민, 세로토닌, 옥시토신이 행복과 밀접한 관련이 있습니다. 이들 각각의 역할은 다음과 같습니다: 신경전달물질 역할 도파민 … 더 읽기